0

هنر در لحظه زندگی کردن (رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده تر و پرشورتر برای زندگی)

(اندوه،سادگی،اضطراب)
موجود
ناشر میلکان
مولف شانا نیکوئست
مترجم معصومه محمودی،آرزو مومیوند
قطع رقعی
نوع جلد شمیز
تعداد صفحات 198
شابک 9786008812869
تاریخ ورود 1399/08/14
نوبت چاپ 24
سال چاپ 1402
وزن (گرم) 185
کد کالا 96748
قیمت پشت جلد 2,190,000﷼
دسته بندی : روانشناسی
قیمت برای شما 2,190,000﷼
برای خرید وارد شوید

درباره کتاب

شانا نیکوئیست، نویسنده‌ی پرفروشِ نیویورک تایمز، در این کتاب شما را همراهی می‌کند تا به منظره‌ی زندگی‌تان نگاهی بیندازید و ببینید زندگی‌تان چطور می‌شود اگر از فشار بی‌نقص‌بودن رهایی یابید و به‌سادگی در زمان حال و در میانه‌ی شلختگی و روزمرگی سرکنید.
شانا نقل می‌کند که «چند سال پیش، دیدم خسته و منزوی شده‌ام. هم روحم بیمار بود و هم بدنم. از همیشه خسته‌بودن و ازپاافتادن به‌خاطر این‌همه کار خسته شده بودم. با هرکسی که صحبت می‌کردم، به نظر می‌رسید تقریبا همان حال‌وروز را دارد: در آرزوی برقراری ارتباط، معنا، عمق، اما ناکام‌مانده به‌خاطر مشغله‌ی زیاد. من همسر، مادر، دختر، خواهر، دوست، همسایه و نویسنده هستم و خوب می‌دانم ناکام‌ماندن چه حسی دارد. اما در طول چند سال گذشته روشی برای زندگی‌کردن آموخته‌ام که با لطف، عشق، استراحت و بازی همراه است. از آن‌موقع همه‌چیز تغییر کرد.
هنر در لحظه زندگی‌کردن دعوتی است به این سفر که زندگی من را تغییر داد. این مسیر را با شما طی می‌کنم تا از فشار و پریشانیِ ناشی از تلاش برای اثبات خود به دیگران دور شوید و به خودِ اصلی‌تان بازگردید، به همان کسی که قبلا بودید: بی‌نیاز از اثبات خود و کسب ارزش به هر قیمتی.»
مجموعه‌نوشته‌های این کتاب با سبک زندگی گرم و آسیب‌پذیر شانا، روی مهم‌ترین تحول زندگی او (و شاید هم شما) متمرکز است: پشت‌سرگذاشتن مشغله‌ها و زندگی سراسیمه‌ی مدرن و کشف مجدد کسی که باید باشید. هنر در لحظه زندگی‌کردن دستی است که شما را از فشار مداوم انجام سریع‌تر کارها، سخت‌گیری بیشتر و تولید بیشتر، و درعین‌حال حفظ تصویر تحلیل‌برنده‌ای از کمال، رها می‌کند.
شانا از آنچه باعث شد این سفر را آغاز کند، گزارشی صادقانه می‌دهد و برای درپیش‌گرفتنِ روشی کاملا جدید برای زندگی، دید قانع‌کننده‌ای به ما می‌دهد: غرق‌شدن در لطف، استراحت، سکوت، سادگی، نیایش و ارتباط با افرادی که برایمان مهم‌تر از همه‌چیزند.
نظرات
هیچ دیدگاهی برای این کالا نوشته نشده است.
کالا مرتبط
موارد بیشتر
هنر در لحظه زندگی کردن (رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده تر و پرشورتر برای زندگی)
هنر در لحظه زندگی کردن (رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده تر و پرشورتر برای زندگی)
2,050,000﷼
هنر در لحظه زندگی کردن (رهایی از اضطراب و دستیابی به روشی ساده تر و پرشورتر برای زندگی)
مولف:
شانا نیکوئست
ناشر:
میلکان
نوبت چاپ:
13
مترجم:
معصومه محمودی،آرزو مومیوند

کد:
112330
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
2,050,000﷼
2,050,000﷼
سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی
سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی
1,850,000﷼
سفر زندگی از خودآگاهی تا بالندگی
مولف:
زهره قربانی
ناشر:
سایه سخن
نوبت چاپ:
1

کد:
133680
گروه بندی:
خودشناسی, روانشناسی
قیمت:
1,850,000﷼
1,850,000﷼
راهنمای اصلی برای سفارش به کائنات
راهنمای اصلی برای سفارش به کائنات
1,299,000﷼
راهنمای اصلی برای سفارش به کائنات
مولف:
آندرونیکاس آندرونیکو
ناشر:
نسل نواندیش
نوبت چاپ:
1
مترجم:
لادن شریعت زاده

کد:
133663
گروه بندی:
خودشناسی, روانشناسی, مراقبه
قیمت:
1,299,000﷼
1,299,000﷼
عادت های خوب،عادت های بد (دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار)
عادت های خوب،عادت های بد (دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار)
690,000﷼
عادت های خوب،عادت های بد (دانش ایجاد تغییرات مثبت و ماندگار)
مولف:
وندی وود
ناشر:
شمشاد
نوبت چاپ:
1
مترجم:
بهاره پژومند

کد:
95614
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
690,000﷼
690,000﷼
به تراپی فکر کن
به تراپی فکر کن
1,790,000﷼
به تراپی فکر کن
مولف:
آنوچکا گروس
ناشر:
راه طلایی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
مهدیه زارع

کد:
133592
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,790,000﷼
1,790,000﷼
لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)
لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)
1,130,000﷼
لنگرگاهی در شن روان (شش مواجهه با سوگ و مرگ)
مولف:
الکساندر همن و دیگران
ناشر:
اطراف
نوبت چاپ:
4
مترجم:
الهام شوشتری زاده

کد:
110292
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,130,000﷼
1,130,000﷼
خانواده سمی
خانواده سمی
1,290,000﷼
خانواده سمی
مولف:
استیون تات براین
ناشر:
کتابسرای همراز
نوبت چاپ:
1
مترجم:
امید حسینی

کد:
133562
گروه بندی:
روانشناسی
قیمت:
1,290,000﷼
1,290,000﷼
هنر درست حرف زدن
هنر درست حرف زدن
900,000﷼
هنر درست حرف زدن
مولف:
مدرسه زندگی آلن دوباتن
ناشر:
شمعدونی
نوبت چاپ:
1
مترجم:
میترا نادری

کد:
133519
گروه بندی:
روانشناسی, بسته ویزیت 2
قیمت:
900,000﷼
900,000﷼