مبانی روان شناسی ورزش و تمرین 2

کتاب مبانی روان شناسی ورزش و تمرین ٢، اثری است از رابرت اس. واینبرگ و دنیل گولد به ترجمه ی دکتر سید محمدکاظم واعظ موسوی، ابراهیم متشرعی و دیگران که توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.

این اثر یکی از پرفروش ترین کتاب های روان شناسی ورزشی، مناسب برای دانشجویان و شاغلین فعال در حیطه ی روان شناسی ورزش و تمرین است، که با ارائه ی به روزترین مسائل موجود در زمینه ی روان شناسی ورزشی، معرفی اصول اشتغال حرفه ای و پرداختن به دو جنبه آکادمیک و کاربردی این حوزه، روان شناس ورزش را در درک هیجان دنیای ورزش و تمرین، درک ماهیت روان شناسی آن و ارائه ی بهترین مشاوره به دانش آموزان، دانشجویان، ورزشکاران و تمرین کنندگان یاری می کند.

در جلد یک این مجموعه نقش روان شناسان ورزش و تمرین، رویکردها و فرصت های آینده این رشته، چگونگی درک ساختار روان شناختی دانشجویان و ورزشکاران و اثرات آن بر رفتار فرد در تربیت بدنی، روش های بالا بردن انگیزش در افراد برای بهتر شدن عملکرد، اثرات اضطراب بر عملکرد، شناسایی منابع اصلی استرس شرکت کنندگان در ورزش و تمرین، شیوه های تنظیم استرس و اضطراب و بسیاری مسائل مهم دیگر مورد ارزیابی و مطالعه قرارگرفته است. حال در این جلد از مجموعه چگونگی به کارگیری تکنیک های روان شناختی برای اجرای موثرتر، بهبود عملکرد دانش آموزان و ورزشکاران از طریق آموزش مهارت های ذهنی و آماده سازی روان شناختی، تکنیک های مدیریت استرس، ارتباط بین اعتماد به نفس و عملکرد و روش های ایجاد اعتماد به نفس، ارتقاء عملکرد با مهارت های بهبود تمرکز و توجه، نقش روان شناسی در رسیدن به سلامت بهتر و افزایش آمادگی و تناسب بدنی، مزایای روان شناختی فعالیت ورزشی، روش های تداوم ورزش منظم، نقش عوامل روان شناختی در توان بخشی پس از آسیب دیدگی، علل، درمان و پیشگیری از تحلیل رفتگی و تمرین زدگی، اثرات شرکت در ورزش و فعالیت بدنی بر رشد شخصیت و نمو روان شناختی، پرخاشگری در ورزش و منش و رفتار مناسب ورزشی مورد بحث و بررسی قرار می گیرند.